Jeg hedder Mia Herskind og er psykolog, ph.d. og mindfulnesslærer (MBSR) fra Massachusetts University's Medical School. (Jon Kabat Zinns uddannelse).
Jeg er stresspsykolog i Mindthebody, som jeg grundlagde i 2008.
Navnet Mindthebody refererer til en forståelse af at mental sundhedsfremme er forankret i helhedsorienteret forståelse af krop og sind.
Uddannelse og arbejdsliv
Jeg arbejder som stresspsykolog i stressreduktionsklinikken Mindthebody, som jeg startede 2008.
Navnet Mindthebody udtrykker noget grundlæggende i arbejdet med stressreduktion og mental sundhed: nemlig betydningen af at rette opmærksomheden mod krop og åndedræt og hermed stilne tanker, bekymring og angst.
Jeg er psykolog, ph.d. og kropsterapeut samt cand. scient i idræt og pædagogik.
Før jeg blev selvstændig psykolog var jeg ansat på universitetet.
Først som lektor på Københavns Universitet, hvor jeg underviste i dans, kropsbevidsthed, kroppens kommunikation samt i pædagogik og didaktik og senere som lektor i kropspsykologi på DPU (Århus Universitet), hvor jeg underviste og forskede i kroppens betydning i relationsdannelse samt i mindfulness som professionskompetence i daginstitution, døgninstitution og skole.
Jeg har undervist og vejledt studerende på kandidatuddannelsen i pædagogisk psykologi og på masteruddannelsen i Sundhedspædagogik og sundhedsfremme.
Jeg har også haft en ansættelse som psykolog i PPR.
Jeg er stadig underviser og oplægsholder i Mindfulness og stress i forskelligt regi.
Efteruddannelser
Jeg har en 2-årig uddannelse i eksistentiel psykoterapi (Ernesto Spinelli).
Jeg er uddannet lærer i Mindfulness Baseret Stress Reduktion ved Massachusetts Univsity's Medical Center i USA. (Det center som læge, ph.d. Jon Kabat Zinn grundlagde for snart 40 år siden).
Jeg har en 3 årig efteruddannelse i kropsterapi - og rådgivning (Life Energy, Copenhagen).
Jeg deltager løbende på efteruddannelseskurser og retreats (mindfulness- og compassion).
Publikationer
Medredaktør af temanummeret 'Mindfulness og meditation (Psyke og Logos, nr. 1, 2011)
Herskind, M. & A.M. Nielsen (2011: Læring af nærvær i et kultursensitivt perspektiv
(s. 66-84).
Herskind, M (2014). Den professionelle samtale. Italesættelse af erfaringsdannelsens kropslige-sanselige dimensioner, side 55-67. I H. Winther (ed). Kroppens sprog i professionel praksis- om kontakt, nærvær, lederskab og personlig kommunikation.
Herskind, M & H. Winther (2016): Læs om underviserens udvikling af egenkontakt, empati og lederskab i bogen Fodfæste og Himmelkys.
Herskind, M (2007): Kropslighed og Læring i daginstitutionen. Billesø og Baltzer.
Kontakt
Telefon: 40981848
mail: miaherskind@hotmail.com
2010 - present
2010 - present