Jeg hedder Mia Herskind og er psykolog, ph.d. og mindfulnesslærer (MBSR) fra Massachusetts University's Medical School. (Jon Kabat Zinns uddannelse).

 

Jeg er stresspsykolog i Mindthebody, som jeg grundlagde i 2008.

 

Navnet Mindthebody refererer til en forståelse af at mental sundhedsfremme er forankret i helhedsorienteret forståelse af krop og sind. 

Uddannelse og arbejdsliv

Jeg arbejder som stresspsykolog i  stressreduktionsklinikken Mindthebody, som jeg startede  2008.

Navnet Mindthebody udtrykker noget grundlæggende i arbejdet med stressreduktion og mental sundhed: nemlig betydningen af at rette opmærksomheden mod krop og åndedræt og hermed stilne tanker, bekymring og angst.

Jeg er psykolog, ph.d.  og kropsterapeut samt cand. scient i idræt og pædagogik. 

Før jeg blev selvstændig psykolog var jeg ansat på universitetet. 

Først som lektor på Københavns Universitet, hvor jeg underviste i dans, kropsbevidsthed, kroppens kommunikation samt i pædagogik og didaktik og senere som lektor i kropspsykologi på DPU (Århus Universitet), hvor jeg underviste og forskede i kroppens betydning i relationsdannelse samt i mindfulness som professionskompetence i daginstitution, døgninstitution og skole.

Jeg har undervist og vejledt studerende på kandidatuddannelsen i pædagogisk psykologi og på masteruddannelsen i Sundhedspædagogik og sundhedsfremme. 

Jeg har også haft en ansættelse som psykolog i PPR. 

Jeg er stadig underviser og oplægsholder i Mindfulness og stress i forskelligt regi. 

Efteruddannelser

Jeg har en 2-årig uddannelse i eksistentiel psykoterapi (Ernesto Spinelli).

Jeg er uddannet lærer i Mindfulness Baseret Stress Reduktion ved Massachusetts Univsity's Medical Center i USA. (Det center som læge, ph.d. Jon Kabat Zinn grundlagde for snart 40 år siden).

Jeg har en 3 årig efteruddannelse i kropsterapi - og rådgivning (Life Energy, Copenhagen).

Jeg deltager løbende på efteruddannelseskurser og retreats (mindfulness- og compassion).

Publikationer

Medredaktør af temanummeret 'Mindfulness og meditation (Psyke og Logos, nr. 1, 2011)

Herskind, M. & A.M. Nielsen (2011: Læring af nærvær i et kultursensitivt perspektiv

(s. 66-84).

Herskind, M (2014). Den professionelle samtale. Italesættelse af erfaringsdannelsens kropslige-sanselige dimensioner, side 55-67. I H. Winther (ed). Kroppens sprog i professionel praksis- om kontakt, nærvær, lederskab og personlig kommunikation. 

Herskind, M & H. Winther (2016): Læs om underviserens udvikling af egenkontakt, empati og lederskab i bogen Fodfæste og Himmelkys.

Herskind, M (2007): Kropslighed og Læring i daginstitutionen. Billesø og Baltzer.

Kontakt

Telefon: 40981848

mail: miaherskind@hotmail.com

Please reload

 

 

2010 - present

2010 - present

Opmærksomhed på krop og åndedræt er centrale ressourcer i din  håndtering af stress, smerter, uro, tankemylder og angst.

Psykolog, ph.d. Mia Herskind

KONTAKT 40981848 eller miaherskind@hotmail.com

​© 2008 mindthebody

Birkerød, Gentofte, København.