MINDFUL PÅ ARBEJDE - kurser for ledere og medarbejdere
PÅ tværs af titler, positioner, uddannelse og stressniveau - Mindfulness styrker mental sundhed og trivsel
Vælg mellem et individuelt forløb (fx til leder, HR, TR) et gruppeforløb for de særligt interesserede, et oplæg eller et kort kursus for den store medarbejdergruppe.
Få inspiration til hvordan I som virksomhed kan skabe fællesskab og sprog om både årsager til og oplevelser af stress og betydningen af at kunne håndtere og reducere stress gennem mindfulness.
Mindfulness styrker vores ro - hvilesystem
- lær at bruge det i en travl og engageret arbejdshverdag
Mindthebody's undervisning og mindfulnessbaserede supervision hviler på forskningsmæssig viden om den betydning og indflydelse mindfulness har på udviklingen af hjernens ro - system.
Skab sprog og fællesskab om stress og i din virksomhed / din institution