Thich Naht Hanh om kærlighed, krop og vejrtrækning.
Thich Naht Hanh svarer (i 2014) på spørgsmålet fra facebook: How do I love myself ?
Den første kærlighedshandling er at trække vejret ind og komme ’hjem’ i din krop.
"Hallo body. I am home. I take care of you.
So to be aware of the body is the beginning of love".
Den anden kærlighedshandling er udåndingen:
"Breathing out allows you to release the tension in the body. And that is an act of loving".
Hør hans smukke tale her.