Kan jeg få hjælp i mindthebody?

I mindthebody kan du - gennem mindfulnesskurser eller terapi/coaching få hjælp til

 

At få en mere mindful og nærværende forholdemåde ind i din hverdag: 

  • i dit parforhold,

  • i dit samvær med dine børn,

  • i dit arbejdsliv.

At håndtere og mindske 

 

At udvikle din præstation/performance i skole, uddannelse, på arbejde, i din idræt,

At ændre uhensigtsmæssige vaner og etablere nye fx i forhold til at spise, drikke, sove, spille, motionere, etc.

At blive bedre til at håndtere 

KONTAKT 

INGEN VENTETIDER

Navn *

E-mail *

Telefon

Emne

Besked

Opmærksomhed på krop og åndedræt er centrale ressourcer i din  håndtering af stress, smerter, uro, tankemylder og angst.

Psykolog, ph.d. Mia Herskind

KONTAKT 40981848 eller miaherskind@hotmail.com

​© 2008 mindthebody

Birkerød, Gentofte, København.